Yoga har praktiserats i flera tusen år och kommer ursprungligen från Indien. Yoga är ingen religion och det är inte heller kopplat till någon religion. Istället är yoga ett mentalt och andligt verktyg för att nå ökad medvetenhet och få bättre kontakt med sig själv.
För att kunna utöva yoga behövs alltså ingen religiös eller spirituell tro, utan yoga kan utövas av alla som vill komma i bättre kontakt med sig själva.
Utbildad och arbetar med ISHTA Yoga Master, hatha, yin, vinyasa, restorative, yoga nidra, virya, yogacoachning, andningstekniker, meditation, ayurveda.
Grupp & privat
